ความรู้ทั่วไป

แน่ละว่าหากกล่าวถึงศึกรักแล้วมันคงทำได้ไม่ยากเลยค่ะแถมมันยังมีขึ้นได้ง่ายๆอีกด้วยแต่ที่มันไม่ง่ายเลยก็คือจะทำยังไงให้เซ็กส์หรือบทรักที่ซิสมีกับบ่าวๆมันไม่ห่วยแตกเนี่ยแหละและนั่นมันก็เป็นเรื่องที่ยากอย่างมากเลยนะแถมมันยังส่งผลไม่ดีกับพวกคุณอีกด้วยเอาล่ะเพราะฉะนั้นแล้วทางที่ดีก่อนที่มันจะทำให้เรื่องบนเตียงไม่เกิดขึ้นอีกนั้นเราไปดูกันหน่อยดีกว่าว่าสาเหตุที่จะทำให้ภารกิจรักของคุณมันไม่ได้เรื่องมันจะมีอะไรกันบ้างแล้วงานนี้เรากล้ารับรองได้เลยนะว่ามันจะต้องทำให้พวกคุณหาทางแก้เอาไว้ได้ทันอย่างแน่นอนค่ะทั้งนี้เพื่อไม่ให้พวกคุณรอช้าเรารีบไปส่องสาเหตุที่ว่ากันเลยจะดีกว่าค่ะ 1.บทรักมีแต่ท่าเก่าๆ นี่ว่าที่บทรักมันไม่ได้เรื่องมันอาจเพราะว่าซิสมัวแต่ทำท่วงท่าเก่าๆตอนร่วมบทรักกับผู้บ่าวก็ได้นะซึ่งนั่นมันก็ไม่ใช่เรื่องที่ดีดเลยสักนิดเพราะการทำเช่นนั้นนอกจากมันจะทำให้พวกคุณทั้งคู่รู้สึกเบื่อแล้วมันยังทำให้บทรักมันไร้สีสันอีกด้วยซึ่งนั่นมันก็ไม่ใช่เรื่องที่ดีเลยนะเพราะฉะนั้นแล้วเราว่าก่อนที่มันจะทำให้คุณไม่อยากมาร่วมบทรักดั่งหนังโป๊xxxด้วยกันอีกนั้นซิสควรชวนผู้บ่าวไปลองทำท่าอื่นตามในหนังโป๊xxxบ้างจะดีกว่านะเท่านี้มันก็น่าจะช่วยได้เยอะแล้ว 2.จิ๋มซิสเหม็นสุดๆ ในช่วงที่ซิสได้ร่วมบทรักกับผู้บ่าวหากว่าจิ๋มซิสมันดันเหม็นเน่าขึ้นมาต่อหน้าผู้บ่าวนั้นนี่เชื่อเลยนะว่ามันจะต้องทำให้บทรักในตอนนั้นมันไม่ได้เรื่องอย่างแน่นอนเพราะตอนที่บ่าวๆได้กลิ่นเน่าเช่นนั้นมันก็จะทำให้เขาหมดอารมณ์ที่จะร่วมรักดั่งในหนังโป๊xxxกับพวกคุณต่อนั่นเองค่ะซึ่งนั่นมันก็ไม่ใช่เรื่องที่ดีเลยนะเพราะฉะนั้นแล้วนี่ว่าซิสก็ควรล้างจิ๋มก่อนจะไปร่วมบทรักและชมหนังโป๊xxxกับบ่าวๆทุกครั้งจะดีกว่าค่ะ 3.นึกจะร่วมรักตอนใดก็ได้ ซิสคะหากว่าซิสดันสะกิดผู้บ่าวให้มาร่วมบทรักด้วยทั้ง ๆที่บ่าวๆยังไม่อยากทำรึเขาไม่ว่างนั้นนี่เชื่อเลยนะว่ามันจะต้องทำให้บทรักในครั้งนั้นห่วยแตกอย่างมากแน่นอนยิ่งหากว่าในช่วงเวลานั้นเขามีเรื่องสำคัญต้องทำและซิสมักจะเรียกเขามาร่วมบทรักบ่อยๆนั้นบอกเลยว่านี่จะต้องทำให้เขาไม่พอใจซิสอย่างแน่นอนค่ะและนั่นมันก็ไม่ใช่เรื่องที่ดีเลยนะเพราะฉะนั้นแล้วนี่ว่าทางที่ดีก่อนที่บทรักของซิสกับบ่าวๆมันจะไม่เกิดขึ้นมาอีกนั้นนี่ว่าซิสควรร่วมรักและชมหนังโป๊xxxกับบ่าวๆในเวลาที่มันเหมาะสมมากกว่านี้จะดีกว่านะเพียงเท่านี้มันก็น่าจะทำให้บทรักของซิสมันไม่ห่วยแตกอีกต่อไปแล้วล่ะ

หลังจากการได้หยุดยาวติดต่อกันหลายวันได้ดื่มด่ำกับเวลาพักผ่อนอย่างเต็มที่ ซั่มแบบในหนังโป๊ไทยกับแฟนจนหนำใจแล้ว เชื่อว่าหลายคนต้องติดใจอยากจะยืดเวลาพักออกไปเพื่อจะได้ซั่มแบบในหนังโป๊ไทยกับแฟนมากขึ้นอีก แต่ว่าสุดท้ายก็ต้องกลับมาสู่โลกแห่งความเป็นจริงที่มีงานกองใหญ่รอเราอยู่ ซึ่งอาจทำให้เราท้อจนไม่มีแรงสู้เอาได้ง่าย ๆ และลามไปถึงไม่มีแรงเหลือไปซั่มแบบในหนังโป๊ไทยกับแฟนเราอีกด้วย แต่ปัญหานี้จะไม่เกิดเลยถ้าหากคุณได้รู้จักกับเทคนิคในการปลุกพลังรับการทำงานที่เราจะนำมาฝากกันในวันนี้ครับ เพื่อให้ทุกคนได้มีแรงไม่สู้กับงานหลังจากหยุดยาวได้อย่างเต็มที่ยังไงล่ะ ไม่เลื่อนนาฬิกาปลุก กลายคนเลื่อนนาฬิกาปลุกจนเป็นนิสัยซึ่งนั่นไม่ดีต่อร่างกายเรามาก ๆ เพราะว่าร่างกายของเราไม่สามารถนอนหลับได้อย่างทันทีทันควัน ทำให้เมื่อเราเลื่อนเวลาปลุกออกไปอีก 10-15 นาทีจะทำให้ร่างกายรู้สึกพักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้ทั้งวันเป็นวันที่เหนื่อยล้า ไม่สดชื่อ หมดพลังงาน จึงควรที่จะตั้งนาฬิกาปลุกตามเวลาที่อยากตื่นจริงและต้องไม่เลื่อนนาฬิกาปลุก แล้วคุณจะพบกับวันที่สดชื่นกว่าเดิมครับ ออกกำลังกาย จริง ๆ แล้วเป็นเรื่องที่ควรทำประจำอยู่แล้วครับ เพราะถ้าร่างกายไม่พร้อมทำงานบวกกับสุขภาพที่ไม่ดี ก็จะส่งผลให้รู้สึกอ่อนแรง ขี้เกียจ ไม่อยากทำอะไรเลย เหนื่อยง่าย การออกกำลังอายอย่างสม่ำเสมอจึงช่วยกระตุ้นให้ร่างกายมีพลังอยู่ตลอด กระปรี้กระเปร่า และทนทานกับการทำกิจกรรมต่าง ๆ ในแต่ละวันได้มากขึ้น และต้องร่วมกับการนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอด้วยนะครับ ไม่ทำงานในวันหยุด เพราะร่างกายและจิตใจของเราไม่ใช่เครื่องจักร จึงต้องมีการพักผ่อนกันบ้างเพื่อชาร์จพลังให้พร้อมกลับไปทำงานอีกครั้ง ปล่อยสมองให้ว่างแล้วทำกิจกรรมที่อยากทำซะ เมื่อได้พักผ่อนเต็มที่เราก็จะมีพลังมนการกลับมาทำงานต่อมนเช้าวันใหม่ ถ้าเราพักผ่อนไม่เต็มที่ก็จะรู้สึกหงอยเหงา เฉื่อยชา ไม่สดชื่น และไม่มีพลังในการทำงานด้วยล่ะครับ จัดตารางชีวิต การที่เราจัดการในสิ่งที่อยู่ตรงหน้าไม่ได้ก็จะทำให้เราไม่อยากทำอย่างอื่นไปด้วย ดังนั้นจึงควรที่จะจัดการชีวิตโดยการวางทุกอย่างให้เป็นระเบียบแบบแผนชัดเจน รู้ว่าต้องทำอะไรก่อนและหลัง เมื่อเคลียเสร็จไปหนึ่งอย่างแล้วคุณจะโล่งจนสามารถเริ่มงานต่อไปได้ และจะช่วยกระตุ้นให้อยากทำงานต่อไปให้เสร็จด้วยเหมือนกัน และการที่เราเห็นความสำเร็จไปทีละอย่างก็จะช่วยให้ไม่ถอดใจไปซะก่อนด้วย ดูแลเรื่องอาหารการกิน เพราะอาหารและน้ำเป็นแหล่งพลังงานร่างกาย การที่เราขาดสิ่งใดสิ่งหนึ่งไปก็ย่อมส่งผลให้ร่างกายได้รับพลังงานไม่เพียง…

ฮัลโหลค่ะทุกคนวันนี้จะมาพูดถึงเรื่องราวความรักกันอีกเช่นเคยซึ่งก่อนอื่นเราขอถามก่อนเลยว่าแถวนี้มีใครที่อยู่ในช่วงพัฒนาความสัมพันธ์จากเพื่อนมากลายเป็นคนรักกันบ้างหรือไม่เพราะการเปลี่ยนจากเพื่อนที่เคยดูคลิปหลุดไทยด้วยกันบ่อยๆมาเป็นแฟนมันเป็นเรื่องยากและต้องใช้เวลามากพอสมควรเลยนั่นก็อาจจะเพราะว่าการเป็นเพื่อนกันมันสามารถคบกันได้นานมากกว่าไงล่ะทว่าเมื่อความรู้สึกมันเกินเลยมาแล้วและความรู้สึกมันก็เป็นเรื่องที่ห้ามกันไม่ได้รอบนี้เราจึงมีเทคนิคพิเศษที่จะช่วยให้คุณก้าวออกจากความสัมพันธ์ในรูปแบบเพื่อนมาเป็นคนรู้ใจให้ชมกันเอาล่ะดังนั้นมาก้าวผ่านความกลัวแล้วไปดูพร้อมๆกันเลย

ในหลายๆครั้งหนุ่มๆก็มักจะหลงใหลสาวๆแต่กลับอยากได้ผู้หญิงที่ไม่เคยดูคลิปหลุด (โอนลี่แฟน) หรือผ่านหรือผ่านมือใครมาก่อนเรียกง่ายๆก็คือยังซิงนั่นแหละในทางกลับกันคุณรู้หรือไม่ว่าผู้หญิงที่ผ่านการดูคลิปหลุด (โอนลี่แฟน) หรือมีลูกมาก่อนเธอแซ่บกว่าที่เห็นเยอะเลยเพราะฉะนั้นเราเลยอยากให้หนุ่มๆเปิดใจให้กับสาวๆพวกนี้รวมไปถึงข้อดีของการได้มีเซ็กส์กับสาวรู้งานจะได้รู้สักทีว่าเธอเองก็มีลีลาดีไม่น้อยเลยเหมือนกันถ้างั้นเราไปดูกันเลยดีกว่าไหมว่าจะมีข้อดีอะไรบ้าง

เราทุกคนย่อมต้องการความรักจากคนที่รัก ต้องการความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน ไม่ได้คิดแค่จะซั่ม เรื่องสานต่อความสัมพันธ์ ต้องทำความเข้าใจกันก่อนนะครับว่า เป็นความสันพันธ์ในเชิงคู่รักหรือเป็นคู่ขา ไม่ใช่ความสัมพันธ์แบบคืนเดียวจบเหมือนหนังRไทย ดังนั้นถ้าคุณคิดจะสานต่อเรื่องเซ็กส์กับใคร คุณต้องใช้ความละเอียดอ่อนอย่างมากเพื่อนทำให้เขาและคุณได้ทำเรื่องเสียวด้วยกันแบบต่อเนื่อง ในกรณีคู่รัก เรื่องแบบนี้ก็เหมือนเรื่องทั่วไปของคู่รักกัน แต่ถ้าคุณมีคู่ขา เรื่องของการปรนนิบัติฝ่ายตรงข้ามแบบในหนังRไทย ก็คือการเรียนรู้ร่างกายของกันและกัน เพื่อให้สามารถตอบสนองความต้องการของอีกฝ่ายได้อย่างเต็มที่และครบทุกรส

อาการปวดหลังพบได้บ่อยและสร้างปัญหาให้กับคนส่วนใหญ่จะต้องเคยมี  ไม่ว่าพนักงานออฟฟิศ หรือดาราแอบถ่ายก็มีอาการปวดหลังได้ อาการปวดหลังอย่างน้อยคนละ  1  ครั้ง    อาการจะไม่ได้มีสาเหตุที่รุนแรงและหายได้เอง   และมีหลายวิธีที่ช่วยแก้ปัญหาอาการปวดหลังให้ดีขึ้นไม่ว่าจะเป็นการรักษาด้วยตนเองหรือรักษาโดยแพทย์ จะได้ไม่ต้องทรมานเวลานั่งทำงานหรือนั่งดูแอบถ่ายที่บ้าน   อาการปวดหลังแบ่งได้เป็น 2 แบบคือ ปวดหลังชนิดเฉียบพลัน  มีอาการปวดขึ้นมาทันทีและต่อเนื่องไม่เกิน 6 สัปดาห์   มีสาเหตุมาจากการใช้ชีวิตประจำวันหรือจากอุบัติเหตุ  เช่น  ยกของหนักหรือหกล้ม  และอาการปวดหลังแบบเรื้อรัง   ปวดต่อเนื่องนานกว่า 3 เดือนขึ้นไป   พบได้น้อยกว่าการปวดหลังแบบเฉียบพลัน อาการปวดหลังที่พบได้ทั่วไปอาจเกิดจากสาเหตุดังนี้    –  เส้นเอ็นหรือกล้ามเนื้อตึงเครียด  เกิดจากยกของหนักมากบ่อย ๆ  การเคลื่อนไหวร่างกายผิดท่ากระทันหัน     ทำให้กล้ามเนื้อหลัง  เส้นเอ็นเกิดความตรึงเครียดทำให้ปวดหลังได้    – หมอนรองกระดูกสันหลังโป่งพอง  หรือฉีกขาด  ปกติหมอนรองกระดูกสันหลังมีหน้าที่ช่วยรองรับแรงกระแทกระหว่างกระดูกสันหลัง  เกิดจากส่วนประกอบภายในกระดูกสันหลังโป่งพองฉีกขาด  หรืออาจกดทับเส้นประสาทได้   ที่เป็นสาเหตุของอาการปวดหลัง    – ข้ออักเสบ  โรคข้อเสื่อม  ส่งผลกระทบต่อหลังส่วนล่างในผู้ป่วยบางคน   โรคข้ออักเสบที่กระดูกสันหลังทำให้ช่องว่างของไขสันหลังแคบลง ดาราแอบถ่ายที่อายุมากขึ้นมักจะปวดหลัมากกว่าสมัยยังหนุ่มสาว…

เมื่อมีคนรักทั้งทีเชื่อว่าใครๆก็อยากให้ความรักและการดูหนังผู้ใหญ่ด้วยกันมีไปนานๆทั้งนั้นแหละและคงไม่ศึกษากันใหม่หลายๆรอบหรอกเพราะงั้นเราว่ามันก็น่าจะถึงเวลาแล้วนะที่คุณทั้งสองคนจะต้องมาเรียนรู้วิธีเหล่านี้เพื่อที่จะประคองความรักให้มันยาวนานเอาล่ะเพราะฉะนั้นมันจะมีวิธีหรือทริคอะไรบ้างที่คุณต้องจดเอาไว้เรามาดูกันเลยดีกว่ารับรองเลยว่าถ้าคู่ของคุณได้ใช้วิธีเหล่านี้ยังไงก็ต้องคบจนถึงขั้นแต่งงานมีลูกด้วยกันแน่ๆอีกทั้งมันยังช่วยป้องกันมือที่สามที่จะเกิดขึ้นได้ด้วยนะเพราะงั้นอย่ามารอช้าแล้วรีบตามไปดูกันเลยดีกว่าว่าคุณต้องทำอย่างไรกันบ้าง ข้อหนึ่ง ไม่ควรทำตัวเป็นโคนัน ถ้าหากคุณอยากดูหนังผู้ใหญ่และคบกับคนรักต่อไปเรื่อย ๆละก็อย่าได้ทำตัวเป็นนักสืบเด็ดขาดทั้งนี้พวกคุณจะต้องไว้ใจกันด้วยรวมไปถึงให้พื้นที่ส่วนตัวทั้งสองฝ่ายได้หายใจกันบ้างและที่สำคัญเลยคุณจะต้องไม่ถามจู้จี้จนอีกฝ่ายรำคาญด้วยหรืออาจจะมีบ้างที่ถามเป็นบางครั้งแต่ไม่ได้เยอะจนเกินไปเพราะอะไรที่มันเยอะมากเกินไปนั้นจะทำให้อีกฝ่ายอึดอัดจนไม่อยากใช้ชีวิตและดูหนังผู้ใหญ่กับคุณอีกต่อไปก็ได้เพราะฉะนั้นเราว่าอะไรที่ปล่อยวางได้ก็ควรปล่อยลงซะจะดีกว่าไม่เช่นนั้นรักคงได้ล่มลงแน่ๆนอน ข้อสอง ทำตัวให้อารมณ์ดีๆเข้าไว้ซะ ข้อนี้เป็นเรื่องปกติของคนเราแหละที่อยากอยู่ใกล้และดูหนังผู้ใหญ่กับคนอารมณ์ดีซึ่งคนรักของคุณก็เหมือนกันที่เขาอยากมีคนอารมณ์ดีที่อยู่ด้วยแล้วเกิดความสบายใจเพราะฉะนั้นก็เลยอยากแนะนำว่าให้คุณเป็นคนอารมณ์ดีเข้าไว้ไงล่ะรวมถึงเป็นคนมองโลกในแง่บวกก็ด้วยทั้งนี้อย่าได้เป็นคนที่มองโลกในแง่ลบเด็ดขาดเพราะนั่นจะทำให้อีกฝ่ายรู้สึกหดหู่จนไม่อยากดูหนังผู้ใหญ่ร่วมกับคุณยังไงล่ะเพราะงั้นก็อารมณ์ดีเยอะล่ะๆเพราะนอกจากจะเติมพลังให้กันแล้วยังดีต่อสุขภาพจิตอย่างมากด้วย ข้อสาม หาอะไรทำร่วมกัน เราอยากให้คุณลองหาอะไรทำด้วยกันโดยไม่ต้องเสียเงินดูอาจจะเป็นการนอนดูหนังผู้ใหญ่ด้วยกันในวันหยุดก็ได้ทั้งนี้ควรหลีกเลี่ยงการจีบมือถือไปเลยเพราะจะทำให้ต่างฝ่ายไม่สนใจกันและกันนั่นเองเพียงแค่นี้มันก็ทำให้คู่ของคุณมีชีวิตชีวาได้ไม่ยากแล้วและที่สำคัญคุณต้องท่องให้ขึ้นใจด้วยนะว่าต้องพยายามทำเรื่องเหล่านี้ให้ครบและมีความสม่ำเสมอไม่ละเลยการเอาอกเอาใจกันรับรองว่าเพียงเท่านี้ก็สามารถช่วยรักษาความสัมพันธ์ของคุณได้เป็นอย่างดีและยืนยาวในแบบที่คุณต้องการอย่างแน่นอนแถมมันยังช่วยให้พวกคุณไม่เบื่อกันอีกด้วยนะ

ความรักเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นระหว่างคนสองคน แต่คนสองคนนี้กลับอยู่ท่ามกลางผู้คนมากมายนับร้อยนับพัน ที่สำคัญคือสองคนนี้มาจากตากครอบครัวทำให้มุมมองความคิดหรือทัศนคติบางอย่างของคนทั้งคู่มีความแตกต่างกัน โดยเฉพาะฝ่ายชาย ที่มักจะหาผลประโยชน์จากฝ่ายหญิงอยู่บ่อยๆ เดียวกันฝ่ายหญิงบางคนก็เลือกที่จะมาเอาเปลี่ยนคนรัก แบบนี้เราควรจัดการยังไงดี ทำใจให้สงบไว้ก่อน ถ้าคุณมีโอกาสไปเจอเพื่อน และเพื่อนของคุณก็เผลอหลุดปากออกมาเรื่องคนรักคุณกำลังนอกใจ คุณต้องเก็บอารมณ์เอาไว้ เพราะการแสดงออกในทันที อาจจะกลายเป็นการระเบิดอารมณ์ขึ้มาได้ ยิ่งถ้าเป็นเพื่อนสนิท คุณคงไม่อยากเสียหน้าให้เพื่อน และไม่อยากจะให้ใครรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับความสัมพันธ์ของคุณสองคน เมื่อรวบรวมสติได้แล้ว ให้พิจารณาเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นก่อน คนใหม่ก็ได้แค่ของเหลือจากเรา ผู้ชายบางคนทำตัวเหมือนพระเอกคลิปโป้ ไปได้กับคนนั้นที คนนู้นที และไม่ได้สนใจความรู้สึกของคนรักสักเท่าไหร่ เมื่อเขาใช้ชีวิตแบบนี้ ฝ่ายหญิงรู้สึกไม่ดีแน่นอน หลังจากที่คุณรู้ความจริงว่าเขาเลิกดูคลิปโป้แล้วไปนอกใจกับคนอื่น คุณอาจจะมองว่าเขาเป็นแค่ของที่คุณเคยได้มาแล้ว และไม่ได้น่าสนใจอะไรสักเท่าไหร่ ไม่จำเป็นต้องเสียน้ำตาให้ด้วยซ้ำ ถามให้ได้คำตอบ บางครั้งเราก็ต้องใช้ไม้แข็งเพื่อให้ได้ความจริงจากปากของเขา ด้วยการเค้นถามจนกว่าจะได้ความจริง คุณอย่าใจอ่อนกับน้ำเสียงและท่าทางเด็ดขาด ไม่ต้องไปสงสารอะไรทั้งสิ้น เพราะตอนนี้เขาคือคนที่ทำผิด ไม่ใช่คุณ ต่อให้เขาจะเบื่อคลิปโป้ หรือแค่อยากลองมีเซ็กส์กับคนอื่น มันก็ผิด ปล่อยเขาไปตามทางของเขา ไม่มีใครที่อยู่กับเรื่องแบบนี้แล้วจะมีความสุขได้ ดังนั้นถ้าเลือกไมได้ว่าจะอยู่กับใคร ก็ปล่อยให้เขาไปตามหาหัวใจ หรือจะไปหาแฟนใหม่ที่สวยแบบนางเอกคลิปโป้ ก็ปล่อยไปตามทางของเขาเถอะ อย่างน้อยเราจะได้ตัดสิ่งที่ไม่ดีต่อชีวิตของเราออกไป และกลับมารักตัวเอง อย่ายอมเสียผลประโยชน์ หลังจากแยกทางกันแล้ว คุณอย่ายอมให้เขากอบโกยอะไรก็ตามที่ควรจะเป็นของคุณ ยิ่งถ้ามีหลักฐาน สามารถฟ้องหย่าได้ และสามารถเรียกร้องทรัพย์สินจากคู่กรณี เพื่อเป็นค่าเสียหาย ดังนั้นถ้ารู้ว่าเขามีคนอื่น…

สมัยนี้คนยุคใหม่และหลายคนมีความฝันที่อยากจะย้ายไปอยู่ต่างประเทศ ด้วยหลายๆเหตุผลและหลายๆปัจจัยที่ทำให้ คนส่วนใหญ่รู้สึกว่าการไปหาโอกาสในต่างแดนอาจจะเป็นคำตอบที่ดีกว่า เรามักจะได้เห็นวัฒนธรรมหลายๆอย่างผ่านสื่อต่างๆที่เราดูไม่ว่าจะเป็นโทรทัศน์ สื่อออนไลน์ แม้กระทั่งหนังโป๋เองก็มีการสอดแทรกวัฒนธรรมหลายๆอย่างของประเทศนั้นเอาไว้ด้วย คนที่เคยดูหนังโป๋ต่างประเทศ อาจจะได้เห็นมุมมองคนอื่นทั้งด้านธรรมชาติและในเรื่องของ ความสะดวกสบายในการใช้ชีวิต แต่ก็ยังมีเหตุผลหลักที่ทำให้หลายคนอยากจะย้ายไปอยู่ในยุโรป

วิดพื้น เป็นการออกกำลังกายท่าพื้นฐาน ที่ใช้กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย โดยเฉพาะกล้ามเนื้อช่วงลำตัวส่วนบน กล้ามเนื้อหน้าอก หัวไหล่ แขน หลังส่วนบน เป็นท่าที่ง่ายฝึกได้ไว ต่อให้คุณจะเป็นคนทั่วไป ไม่ได้แข็งแรงแบบพระเอกหนังxxx ก็สามารถฝึกได้ ร่างกายของคุณจะได้มีพลกำลัง ฟิตและแข็งแรงไม่แพ้ะพระเอกหนังxxxยังไงล่ะ