วิดพื้น เป็นการออกกำลังกายท่าพื้นฐาน ที่ใช้กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย โดยเฉพาะกล้ามเนื้อช่วงลำตัวส่วนบน กล้ามเนื้อหน้าอก หัวไหล่ แขน หลังส่วนบน เป็นท่าที่ง่ายฝึกได้ไว ต่อให้คุณจะเป็นคนทั่วไป ไม่ได้แข็งแรงแบบพระเอกหนังxxx ก็สามารถฝึกได้ ร่างกายของคุณจะได้มีพลกำลัง ฟิตและแข็งแรงไม่แพ้ะพระเอกหนังxxxยังไงล่ะ
เมื่อเป็นวันหยุดตัวผมเองก็ไม่รู้จะทำอะไรก็เลยขับรถเข้าไปที่ในโรงเรียนเพื่อที่จะหาหนังสืออ่านก่อนสอบเมื่อเข้ามาก็ได้เห็นห้องพักครูได้เปิดอยู่เลยจอดรถแล้วเข้าไปดูและก็ไม่ใช่ใครที่ไหนนั่นก็คือน้องกวางลูกสาวอาจารย์ใหญ่ในโรงเรียนนั่นเอง น้องกวางเป็นสาวน่ารักครับออกเป็นสาวเปรี้ยวๆซะหน่อยแต่หุ่นเธอดีมากๆตอนผมเดินเข้าไปหาเธอก็เลยคิดแผนบางอย่างออกเมื่อเดินเข้าไปก็ปิดประตูและผมเลยทักทายว่า
